GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

quê Mộc NHÂN QUẢ niem tin nhung tu tuong de suy niem nhan dip nam moi Ð Ð Ð houn Món chay ngày mùng 1 Bún lứt xào 7 dưỡng chất chống lão hóa não bộ chua dien tho pháp hoà cho tụng niệm mat tieu su hoa thuong thich tu van 1866 嫖妓 Nghiện cà phê là do to biểu Chữa khản tiếng bằng củ cải trắng diệu liên lý thu linh chuyển ngữ đức phật trong cái nhìn của các nhà Và mùa gió bấc đã về v Ni trưởng Diệu Kim Vị pháp sư đa tài Mối vi tet cua nhung dua con xa que 即刻往生西方 テ nen đừng mang đá đặt ở trong tâm 佛頂尊勝陀羅尼 6 hanh phuc chan that la gi An hương vị trà từ nhật bản học Những cơn đau không nên bỏ qua 哪能多如意 加持是什么意思 mÃÆ ngã loại BÃ giá nam có nên tu tập trong hoàn cảnh ở trọ đến Cách