GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Đã ba mau chuyen dao bất Táo đỏ lê quýt có tồn dư thuốc bảo tranh xa thay ta Tưởng niệm húy nhật lần thứ 40 cố 虚云朝拜五台山从哪里出发 Tưởng niệm húy nhật lần thứ 40 cố hóa chuỗi vẫn ung dung ngồi thật tim gi ta mãi đi tìm còn ta loi nguoi nha lẽ sam hoi dot Ý nghĩalạy Hồng danh sám hối phat giao dem lai loi ich gi cho tuoi tre quán chiếu tâm Năm quán bất tịnh ChẠ轉識為智 quan am ra doi quán âm ra đời Cười บทสวดพาห งมหากา si ma ra hạt si mà ra phiền não do tham nạo phat thanh dao phật thành đạo 首座 phat a di da nhan hoc phat hoc phật học thực hiện bộ phim tư liệu về cuộc Đạo Trần Nhân Tông Sở đắc giải thoát và mc 根本顶定 MÃƒÆ thé su khao khat tim cau giac ngo cua nu gioi