GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

chùa ta hay chùa tàu hở ba Củ là Šnhung ngay nao thi phat tu nen an Mùa hoa loa kèn phan 5 1 2 3 ta đi ăn chay phat giao dem lai loi ich gi cho tuoi tre tieng chuong lanh lung nhÃ Æ hạnh phúc ở đâu 僧秉 五藏三摩地观 dieu uoc sao bang Huy tử vi Danh hiệu Avalokiteśvara trong Tịnh Độ Lễ húy nhật lần thứ 35 của cố nhung cung bac com chay à Tung Bình yên một sớm xuân chua keo hoài linh và những nghệ sỹ có duyên 1988 àn Thuốc lá điện tử cũng gây hại tim Lửa ơi sau Ăn món chay Thái tại Sài Thành đừng biến mình trở thành một bản sao su khao khat tim cau giac ngo cua nu gioi CÃƒÆ n TP Nhà bún q hải triều âm Hà u chánh kiến và sự tự do xét yếu nghĩa sâu xa của kinh địa tạng háºnh thấy điềm lành có phải là dấu hiệu Pháp chủ thường nhiên Pháp Phật Đi dọc đường quê Đà Nẵng Lễ húy nhật lần thứ 39 cố Tử tâm