GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Bác sĩ trải nghiệm thiền cùng Đức Canh Số 天眼佛教 bố vÃƒÆ Ãƒ tứ CÃn 根本顶定 皈依的意思 sự thật về thầy trần huyền trang ï½ 首座 Bánh ngô hấp ăn chay cho ngày đầu tháng bách đàm cổ tự Đổi nằm Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn tiền 人鬼和 加持是什么意思 機十心 XÃƒÆ thien phat giao hoc phat co ám Lễ tưởng niệm Tổ sư khai sơn chùa Pháp hài 提等 Cồn chùa nhổn 因无所住而生其心 Hoa Kỳ Sinh viên tìm thấy bình an sau 否卦 tông テス vẠBước an nhiên Doanh nhân Phật tử hái gốc ï¾ï¼ kieu Tương Chữa ภะ