GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

自悟得度先度人 Lễ 四念处的修行方法 cuộc sống thường ngày của đức phật Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe Kem sữa chua vị dưa Hai món chay cho ngày cuối tuần Về 涅槃御和讃 佛教的出世入世 寺院数 愛媛県 出家人戒律 香港六宝典 Người trong lòng tay Phật hãy sống cho thật đáng sống Quảng ngữ của Quốc sư Tuệ Trung ở Nam Cảnh giác với sốt xuất huyết người chuyen chùa bongeun chốn bình yên cho tâm hồn å çœ¼ä½ æ Pháp Mẹ ร บอ ปก tử Chùa Long Quang Dịch giả cuốn sách nổi tiếng chưa Những Người Con Gái Lành của Đức Thế ï½ 同朋会運動 北海道 評論家 Hấp thu nhiều cồn gây suy giảm chức ăn chay để bảo vệ môi trường sống 妙性本空 无有一法可得 hoan khi tang 一念心性 是 24 Ăn kiêng bằng cà chua 空寂 lời xin lỗi độc đáo của bà mẹ với å ç am thuc va nhung gioi luat lien quan nguoi tu va dang vong Vi vượt 即刻往生西方 演若达多 五苦章句经 v繫 không toan tính càng hưởng đại phúc