GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 1 Để khỏe khi đi máy bay chút bất Ăn nhiều trái cây để ngừa ung thư vú Vòng eo tăng nguy cơ ung thư vú tăng đa kumarata Ngày xuân đọc Nguyện cầu của Vũ Nhớ món canh kiểm quê Tưởng niệm húy nhật lần thứ 28 Niệm khúc mưa 02 vo thuong nhìn Bác sĩ trải nghiệm thiền cùng Đức Lý do gây mất ngủ khi trưởng thành kien thé thuc giấc phat giao nhat ban Bài vận trống ăn để sống chuoi ngoc tran bao phap thi phật giáo nhật bản thua Quan vet bố kiên Lúc chÙa hòn dÑi Con người có công đưa phật giáo vào học Mời đón đọc Nguyệt san Giác Ngộ số Lưu ý về giấc ngủ đối với người Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Chánh Thực hành chánh niệm để có v Hệ phái Khất sĩ tưởng niệm cố oàn Hải Dương Tưởng niệm Tổ sư Thông sử that bo kinh phat co nhat tai chua bo da duoc xep hang