GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

糸島市 地図 육조혜능스님 quá trình hình thành giới luật 涼風服 韻如 治療師 የስራ ላይ ግጭት አፈታት Ð³Ñ ÐµÑ ÐºÑƒ Nhà hàng Hoan Hỷ địa điểm ăn chay æ ç åƒ å ä å¹ 佛 光明燈 去世 какво бихме видяли ако Ð ÐµÐ¹Ð½Ñ Ð Ñ Ð Ñˆ 声優 ゲーム実況 phat phap chua dieu vien å é ¼ tấm ÐºÑ ÐµÐ Ð Ñ ÐµÐ½ ä ä Šæ äºœå ºç к Ңл Җ мӣЁлҘҙл ң 无量寿经 必成正觉 第七 原文 武蔵小金 汉语教程 場面に応じて様々に変化する 英語 Ã Æ 長尾の滝 吉永東峰 Cách sử dụng đậu đen chữa bệnh loi phat day ve thoi gian va nghiep bao حتي اذا وصلت ارض الروم تنهب 三清 北陸予防医学協会 Ra gu ngũ vị 乃父之風 Má³