GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

寺庙的素菜 Kính áp tròng có gây nguy hiểm cho mắt Kiên Giang Tưởng niệm 4 vị sư liệt sĩ トo 墓の片付け 魂の引き上げ 金宝堂のお得な商品 地风升 ç¾ Bảy cách giảm cân hiệu quả หล กการน งสมาธ Nên giặt tấm trải giường bao lâu một お墓の設置 移管 修理ならいいお墓 欲移動 深恩正 Luật nhân quả tiếng 大乘方等经典有哪几部 Lúc 佛教教學 Linh cảm ứng Quán Thế Âm 行願品偈誦 thế Chè khoai môn bí đỏ 五観の偈 曹洞宗 五痛五燒意思 佛子 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Đừng quên dọn dẹp trí não ß hà n Vỏ các loại quả chữa bệnh chuong 2 nói bo tat gioi ï¾ Cà rốt thực phẩm của mắt và tim 忍四 Giữ tâm thanh thản thanh cuộc đời và đạo quả của sư bà hải ï¾ ï½ nguoi doi can phai tinh giac ve cai chet Mất ngủ kien thuc va tri tue trong dao phat りんの音色 種惡因 成孽緣 結罪果 而後自有慘報 báºn lời tó 10 điều nhắn nhủ tới bản thân lúc Cưỡi xe đạp giúp giảm một nửa nguy