GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Giải mã việc bạn luôn lo lắng một câu chuyện đáng suy ngẫm về lục dao duc va van hoa tu Phạm thach thuc giu gin chùa mật đa chùa nam ngạn nạo chuoi hat trong doi song ban tre Ngày Tết về chùa ăn chay nhân duyên của giàu nghèo là gì giữa Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện gene ä å è hỏa hóa kinh sách đúng pháp Đến Ngoại Ô thưởng lãm món chay Ăn chay dưới góc nhìn dinh dưỡng thử hạnh nguyện bồ tát 29 hue kha 494 601 t l duc phat o dau Những bài thuốc cho người mỡ máu Đi mua đặc sản Đặc sản tàu hủ ky Phụ nữ ngồi nhiều dễ bị ung thư vú Chuyện 10 năm ăn chay ở đó đây sám hối như thế nào là đúng Một thời làm điệu bạo tam binh the gioi binh 11 nang luc cua tap trung Dạ dày Nên chần rau quả qua nước muối phà p người trả oán vì sao lại như thế Pháp chủ thường nhiên Các thực phẩm giúp tạo máu 05 chương 5 chánh niệm Vì sao người lớn cũng nên tô màu Tản mạn trà xuân Bài thuốc đông y trị sởi Xuân Pháp hoa Xúc cảm tháng Tư hoa thuong thich phuc ho 1904 Khổ qua có nhiều công dụng tốt chính Du xuân Tấm lưng còng chùa gám và sự phát triển phật giáo a di đà phật thách thức lớn của phật giáo Thanh Hóa Tưởng niệm Phật hoàng và hòa thượng yto zosimichi Tổ đình Viên Ngộ tưởng niệm Tổ khai