GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ï¾ Ngủ trưa giúp giảm stress do công việc tự tánh di đà 8 tiếp theo トo thầy 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt 离开娑婆世界 î 三身 사념처 Ð Ð Ð Món chay tháng giêng ส งขต 淨空法師 李木源 著書 Đã 菩提 お仏壇 お手入れ Vắng พนะปาฏ โมกข 機十心 หล กการน งสมาธ chua ky vien khanh hoa 加持 Chùa Linh Ứng Bà Nà 大法寺 愛西市 若我說天地 赞观音文 大乘方等经典有哪几部 trùng chu tieu กรรม รากศ พท 佛说如幻三昧经 lạm 行願品偈誦 SÃ Æ Những món chay bổ dưỡng trong mùa Vu Lan หล กการน งสมาธ 五藏三摩地观 Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây 惨重 Công dụng của măng そうとうしゅう Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Pháp 不可信汝心 汝心不可信 å ç æžœ 錫杖 láº