GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Tâm sự với người mới xuất gia doi dieu ve phuong thuc dau tranh bat bao dong cua 不可信汝心 汝心不可信 Tử 根本顶定 ペット僧侶派遣 仙台 皈依的意思 唐朝的慧能大师 chiec la ve nguon Chữa Ngủ bテケi kẻ nghèo hèn Ñ Tiệc buffet chay gây quỹ xây tịnh xá Cuộc đời không huyền thoại của loi day cua duc phat ve kho dau va hanh 無我 人鬼和 お墓 更地 äº ç æˆ ç æˆ qua Thân 般若蜜 bỏ 离开娑婆世界 giận nền móng cơ bản để ghpgvn hội nhập hoc phat Ä Æ choang ç æˆ 五痛五燒意思 vầng 彌勒下生經 科判表 Duong vẠ사념처 Kinh cửa Bông cải xanh giúp phòng ngừa ung thư Thiền cテ co ba phap tu truyen thong cua phat giao viet Châm cứu có phải là trị liệu Mùa thu đang trôi qua Cẩn thận với các thực phẩm chứa tái 1