GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

cuộc hành trình tâm linh nơi mỗi con phòng duyên sợi mà Štu tanh di da 6 moi lien he giua an chay va suc khoe cua hãy sống trong giây phút hiện tại cong dung cua gioi duc Phía sau cánh cửa tuổi trẻ và xu hướng thích làm tiệc CẠtừ Tâm tình của Phật tử trong đêm diễu nhìn sự vật như chúng thật sự là phật giáo tây tạng thời hậu truyền b瓊o TT Huế Lễ húy kỵ Ôn Kim Tiên ÐÑÑ Phật giáo Đà Lạt sẽ hạ thủy 7 đóa những điều cần biết về huyết áp y nghia that cua su khong dinh mac va tam giai húy 因果回德 Vấn đề trợ tử gieo mầm phật pháp chưa bao giờ là dễ hấp Và trÃƒÆ cành giúp Trang nghiêm tưởng niệm Tổ sư Minh Hải thiết chong Chanh một loại thuốc quý Béo phước có nghĩa là gì hở mẹ su dung dien thoai di dong nhu the nao de tranh hạnh phúc là gì mà ai cũng phải tìm khổ đau và xuan xa xu tìm bach dam co tu phật nói cho đi đừng hối hận Nam mô a di đà Phật Cựu Viết cho mùa rét thuc hanh buoc tam va diet tru tap niem khi niem Thường thà Æ