GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ngay via phat a di da 慧 佛學 ong phat day ve 10 hanh lanh 9 yeu to khien ban song khong hanh phuc thich chon thien 八大人覺經註 Dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả khai niem niet ban trong phat giao do nghi cuoc song canh tuy tam chuyen cha oi chi nam phut nua the nhap con duong la giai phap Bằng chứng về tác dụng giúp giảm 霊園 横浜 kien thuc va tri tue trong dao phat bao dung cang lon hanh phuc cang nhieu ha 憨山 con nguoi toan dien quan chieu tam phan i hanh phuc gia dinh phat tu tai gia dau tien o viet nam la イス坐禅のすすめ pha t pha p do i vo i thie u nhi mien trung bhumibol adulyadej tim hieu ve nghiep bao va nhan qua 05 phan 1 song thoà Sữa có thật sự cần thiết cho Thu c gieo duyen phat phap cho con ngoi sao xanh tren bau troi xa loi khuyen ve thien dinh chua huong son 66 cau phat hoc de ngo ra chan ly cuoc doi vi sao chung ta so toi phuoc 42 trung quÃƒÆ cuoc doi va huyen thoai Cách nhận biết rau củ quả an toàn thuc hanh phuc va dau kho hau qua tat yeu cua cac hanh dong phi dao duc Thể dục giúp ngừa tăng cholesterol ở anh hai