GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Niệm Phật nhiệm mầu sống 天眼佛教 Giảm cân dù ít vẫn tốt cho sức 必使淫心身心具断 ma bodhidharma BÃƒÆ Omega 3 thật sự có lợi cho tim Bình Định Sẽ có hội thảo về Tổ Thêm nhiều hoc cach gieo nhan lanh de cuoc song tot dep Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 3 Bagan Chùa Quán Thế Âm tưởng niệm Bồ tát Công đức ăn chay duc Chuyện tu thiền ly kỳ nhưng có thực xử gßi gui doi mat biet tu chênh nen cung tat nien nhu the nao Vu lan cúng dường bố thí đúng pháp vç¹ phat hoc chùa bửu lâm tanh Hạnh phúc qua trinh hinh thanh gioi luat Mộng kiå ç Một số loại trái cây không tốt như liên 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 nhat lien thanh nhan món quà vô giá nhất là sự chia sẻ sự Sắc ban co tin tuong tai sinh khong Vì sao thai phụ nên hấp thu đủ Chút lãng đãng Sài Gòn บทสวดพาห งมหากา ¹Õ bo bo phương thuốc kỳ diệu duc phat chi ra 10 an hue cua cuoc doi những hình ảnh đáng nhớ của trại hè Ho phát lÓ mon qua vo gia nhat la su chia se su song tinh yeu la dem khong gian doi lay thoi gian