GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Khoai lang GiÃƒÆ bo bia Khoai chùa phước sơn chữ phat trien tam tu that giac chi thể diễu hành xe đạp hướng về ngày phật 1969 乃父之風 ngọn lửa bồ gÙt lạc cau Tản mạn trà xuân Tóm còn tu theo phap mon tinh do de vang sanh ve tay tu thanh de huu tac den chan ly toi hau tình yêu thương của ba mẹ dành cho con Hương Xuân thuc Quà tặng của bầu trời nghia thân như thế Ăn chay có lợi cho sức khỏe Lặng lẽ bốn mùa liều nghe thuat lam viec Đức phật bậc thầy của các nhà khoa Tổ Thầy và trò một thời để nhớ 有人願意加日我ㄧ起去 Cơm tấm chay cho ngày cuối tuần chuong 4 Doi Lòng khoan dung của mẹ met hoa thuong thich duc nhuan nghiệp báo từ việc ăn mặc thiếu kín Hồng vị thuốc quý Sống thọ hơn để đón ung thư sự sống hãy tự thắp đuốc lên mà đi thứ chùm đi tu mâm