GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

học phật váº Ä Ãªm chùa phước sơn 三乘總要悟無為 轉識為智 Sữa giúp cơ thể chắc khỏe đẹp 永平寺宿坊朝のお勤め 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Mùi tâm tưởng Tình yêu an de song 佛教与佛教中国化 suy nghiem loi phat luyen ai buoc rang 弘忍 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 止念清明 轉念花開 金剛經 Kinh A Di nói cồn 临海市餐饮文化研究会 thân đừng tử 四依法 Phật Hồi Mục đích củadiễn xướng thơ catrong น ทานชาดก chua hang 乾九 Chùa hạnh ペット僧侶派遣 仙台 萬分感謝師父 阿彌陀佛 dem dao vao doi 西南卦 cau chuyen nguoi mu so Đại Tim khỏe thì não mới khỏe hòa thượng duy lực 永宁寺 心灵法门 hoa cua nguoi hang xom phật giáo 加持 Ăn trái cây tươi giúp giảm nguy cơ bệnh gió lớn không lay chuyển được núi