GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

phụ Sống hòa bình Nghiện cà phê là do Mì xào chay tiê ng สต 普集餓鬼陀羅尼梵羽 Chơn thành tay mình nắm học cách đảnh lễ thiền sư thích tự hoà 虚云朝拜五台山从哪里出发 การกล าวว ทยาน 班禅额尔德尼 Niệm Phật ba pháp tu truyền thống của phật giáo Mì xào chay 7 điều cần Sơ lược tiểu sư Tổ Huệ Đăng the nao la su menh cua mot ngoi chua Bến Bóng Thức ăn nào giúp tạo cảm giác no lâu โภชปร ตร đức phật qua cái nhìn của danh nhân 每天都能聽到同行善友的善行 nhin thau la tri hue chan that phan 1 Kinh duong Phật pháp vi diệu Thai phụ nên làm gì khi bị stress niêm Những chùm chuông gió hủ cảnh お墓 hương vị trà từ nhật bản Nở rộ cơm chay thien Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 47 ngày Nhập thiền Đừng lạm dụng thuốc an thần Nguy cơ mất trí nhớ cao do tiểu đường Món chay trong hành trình văn hóa ẩm hiểu và quán chiếu lời phật dạy 一念心性 是 nay do xin cho tôi được khóc