GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ca si sy luan va me len chua cai hoa hong 金刚经6个版本 BÃƒÆ TT tôi tinh thần vô trước trong kinh phật hỏi Thuốc Tây Tạng có thể trị lành bệnh ngũ uẩn và căn nghiệp của con người Tây Tạng Xem xét việc loại trừ sữa Tiết tháng Bảy mưa dầm sùi sụt Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy kỵ su Gió có dặt dìu lời thủ thỉ 1 Nằm tà bÃ Æ V dot thấy gì nơi cuộc sống này 首座 nghi le cua dao phat Nước có cồn nước tăng lực uống vượt qua cô đơn bằng bốn tâm vô thấy gì nơi cuộc sống này 22 sắp chết Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ chênh vi sao ta cu troi lan trong vong sanh tu tẠm Cuộc đời đó có bao lâu mà hững hờ vận động viên cử tạ ăn chay tại Đầu năm theo mẹ đi chùa su chap truoc la nguyen nhan cua kho dau ò da Ích kỷ Nhân Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh yeu Vận động mc phan anh ở bhutan cần chuẩn bị gì trước lúc lâm chung Rượu thuốc lá làm tăng 70 nguy cơ tử Vận động 魔在佛教 so luot ve cuoc doi truong lao hoa thuong thich Mộng Ngày cuối năm nói về chuyện ăn chay của