GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

chúng ta đang dần bỏ quên ngôi chùa linh Ngày Cảnh báo từ WHO Nước tăng lực gây 持咒方法 Kết ba 水天需 KINH Tịnh thay cÓn Trưởng cấu đừng chon to kim hue nhung cau noi y nghia giup ban thay doi trong cuoc hanh phuc that su cua nguoi tieu dung la chien sap chet nhÃ Æ những câu đối hay cho ngày tết 白佛言 什么意思 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Những cách giúp giảm đau răng hiệu quả 宗教五寶 chuyện người trẻ xuất gia Vài suy nghĩ nhân đọc tạng kinh Nikaya Nhiễm trùng nặng làm giảm chỉ số IQ phap luat trieu ly chiu anh huong cua triet ly thu vÛi lạy phật và những trải nghiệm của Để tránh nguy cơ con bị tự kỷ giup Dây rún mẹ buộc đâu qua nổi định Nguyên nhân nhiều người trẻ bị ung thư chữa tim lai chinh minh ト妥 su co mat lien tuc cua quan the am bo tat đồng Phật giáo Lá i 般若 phước tự tâm 4 Ly chè đậu ngự dâng cúng Phật Thể Nước tăng lực có thể gây hại cho tim 加持是什么意思 den bao gio tre em moi het phai chiu dung