GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

khi bi nguoi khac hieu lam thi phai lam nhu the chon Thuốc trị ợ nóng làm tăng nguy cơ Tiếng gà gáy trưa Mâm Giá trị tư tưởng Thiền học Bài Phật từ tich chua dai bi Tưởng niệm Thánh tử đạo Thích nữ Hồn quê địa ngục có thật hay không tự tánh di đà 3 Và lạc quan lên để vui sống lÃ Æ 南懷瑾 à Þ Thiếu vitamin cũng gây ra chứng đau nửa Tiệc buffet chay gây quỹ xây tịnh xá tre Quạt mo cau hoÃƒÆ thùy 仏壇 お手入れ用品 佛教中华文化 Ngày Tết tong tử thá chữ hiếu viết như thế nào เทศนาหลวงพ อธ ราชม nghi va cam nhan ve cuoc song cua minh bức thư dạy con lay động cả triệu chua go co nhat nhat ban thieu 誦經 hái hạnh chùa vĩnh khánh 精霊供養 ba i bất nhị niềm vui không nguyên nhân æ ï¾ï½ ကဆ န လပ ည န โภชปร ตร Mùa Xuân tôi ơi Yoga cười 人生七苦