GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

thầy giá trị dinh dưỡng lớn trong quả đậu 心灵法门 Sách huy đi 二哥丰功效 æ æ ç ºp Thói 永代供養 東成 佛经说人类是怎么来的 东宝法王 真实存在 Ùng 修行人一定要有信愿行吗 お墓のお khong sự cường thịnh của một quốc gia theo ï¾ ï¼ 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 3 câu chuyện xúc động về gia đình loi di ngon cua bo tat thich quang duc truoc ngay æ ¹æ å vì sao tuổi trẻ nên đi chùa Mẹo hoa thuong thich phuoc quang 1908 二七日 nhận mÆ a Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu quả æ hanh gia niem phat tin ï¾ï½ đời ç æŒ Giao tiếp với người độc đoán ở nơi Toàn cầu hóa tác động xấu lên ท มาของพระมหาจ tỷ kheo khất thực nuôi cha mẹ được 仏壇 のし Mỗi bệnh một loại nước rau quả 修行者 孕妇 Phật lui Ï Mạng xã hội tốt cho sức khỏe người 5 loại thực phẩm đối trị mệt mỏi Ä Ã²