GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ä½ æ 不可信汝心 汝心不可信 lịch sử phật giáo việt nam 大法寺 愛知県 Bâng khuâng hương Bậc å ç æžœ 無分別智 พนะปาฏ โมกข Sài Gòn đỏng đảnh 加持 建菩提塔的意义与功德 蹇卦详解 dư luận về các nhà ngoại cảm Nhân cách Lý Công 大乘方等经典有哪几部 xưng hô trong chùa thế nào cho đúng CÃn Một nhân cách lớn trÕ 行願品偈誦 Dinh dưỡng trong phẫu thuật Quả me Thuốc hay ngày hè 白骨观 危险性 トo お仏壇 お手入れ CẠn BÃn หล กการน งสมาธ truyền thừa 5 bai hoc quan trong cua doi nguoi ç æˆ 佛教蓮花 cửa 赞观音文 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 佛说如幻三昧经 盂蘭盆会 応慶寺 そうとうしゅう 因无所住而生其心 佛子 四比丘 Cựu Tổng thống Mỹ Clinton thành người 惨重 Khổ qua có nhiều công dụng tốt cho Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui lê 淨界法師書籍