GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

hộ 雀鸽鸳鸯报是什么报 lÃ Æ пѕѓ đệ 佛教名词 Béo vì ăn hoa quả quá nhiều năng 緣境發心 觀想書 ham y pham pho mon trong kinh dieu phap lien hoa 曹村村 ô 观世音菩萨普门品 Cha mẹ Háºnh bá n 陀羅尼被 大型印花 Bốn Niệm Xứ 栃木県 寺院数 gioi thieu mat phap thoi Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh Thở sâu thêm dung tích sống 市町村別寺院数 giup 川井霊園 曹洞宗 長尾武士 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 モダン仏壇 phat 精霊供養 Ngàn năm giọt nước có buồn không Mỗi ngày bạn cần ngủ bao nhiêu là đủ 仏壇 拝む 言い方 Su van hanh tang lễ của người việt dưới góc nhìn 戒名 パチンコがすき ngã 每年四月初八 vao lẽ Thi viết Ăn chay khoa học Trị chứng đầy bụng bằng lá xương Chợ PhẠn Trà 11 loi khuyen tam huyet giup nguoi sap chet Đến Ngoại Ô thưởng lãm món chay Mệt rồi ư Xin mời uống tách trà พ ทธโธ ธรรมโม can nho ki de song an nhien 一息十念