GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

æ æ 人生是 旅程 風景 Phương tiện vào cửa tham thiền 永代供養 東成 su dung dien thoai di dong nhu the nao de tranh ç æˆ Khóa Khà i ถวายภ ตตาหารเพล Hồn quê chợ làng Tái sinh 崔红元 修行人一定要有信愿行吗 Phật giáo ส งขต NẠng Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây 什么是佛度正缘 nhan dien va chuyen hoa tam benh 上人說要多用心 DÃƒÆ 佛经说人类是怎么来的 tạp ngay mấy độ duyên lành 打七 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 お位牌とは 閼伽坏的口感 Tự làm bánh ú tro đậm đà hương quê お墓 chỉ có thành tâm Chữa bệnh ngủ ngáy พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Hoàng cung trinh nữ 修行者 孕妇 Thêm 佛教与佛教中国化 ท มาของพระมหาจ Và ほとけのかたより 僧人心態 người phật tử với tâm nguyện hoằng Ăn chay đừng sợ thiếu calcium x cám 大乘与小乘的区别 bồ tát thiên thủ thiên Khoảng Tình mẹ thiêng liêng lắm