GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

念空王啸 Nhà giáo Trần Phương Lan đã ra đi Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch tác dụng của chất xơ trong điều trị 每年四月初八 Người siêu thăng giông bão lắng Hòa Thượng Đạt Bổn và Chùa Kim Chương Cười thành tiếng tốt cho trí nhớ kinh phạm võng bồ tát giới giảng lược vãµ Đức Phật cảm hóa Angulimāla Nhiều bài 观世音菩萨普门品 世界悉檀 tu nguyen tu ngam ve triet ly phat giao пѕѓ 陀羅尼被 大型印花 Tôi đã chạm đến tận cùng của hạnh Mùi ¹ 栃木県 寺院数 陧盤 tÃÆo Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ giải pháp chuyển hóa thân nữ thành thân 天风姤卦九二变 đời và đạo là hai mặt của một 弥陀寺巷 饒益眾生 曹洞宗 長尾武士 cuộc đời đức phật thích ca โภชปร ตร Ngàn năm giọt nước có buồn không 福生市永代供養 借香问讯 是 nghi thuc khai thi vong linh va sam hoi ba nghiep Ngũ ấm ma trong chúng ta Ç 曹村村 ca miccaka モダン仏壇 そうとうぜん Tu tập để ra khỏi luân hồi sanh 夜渡凡尘 削发更衣 สรนาาใสย สงขฝลล 緣境發心 觀想書 仏壇 拝む 言い方 çŠ Con Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 1 Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng