GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

อธ ษฐานบารม 皈依是什么意思 一日善缘 浄土宗 2006 Suy nhược tinh thần hãy nghĩ ngay đến 己が身にひき比べて 5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày xuống 必使淫心身心具断 giai thoat la cot loi cua dao phat 禮佛大懺悔文 hỏi về giới thứ sáu và giới thứ năm さいたま市 氷川神社 七五三 Đường có giúp giảm stress ve Tưởng niệm Ni trưởng Thích nữ Huỳnh 元代 僧人 功德碑 ngÒ Đã xác định được biến đổi gene gây 佛教教學 คนเก ยจคร าน Ngủ quá ít hay quá nhiều đều không สต tảo 香炉とお香 お仏壇 お供え Yêu Chăm sóc sức khỏe người dân trong dịp 净土五经是哪五经 อธ ษฐานบารม duyên khởi và tính không được đồ nen cung tat nien nhu the nao 蒋川鸣孔盈 å 梁皇忏法事 色登寺供养 随喜 Đã có thuốc ngăn ngừa đau nửa đầu 横江仏具のお手入れ方法 Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc 二哥丰功效 Chùa Thập Tháp Di Đà ประสบแต ความด 陈光别居士 文殊 お墓参り Chùa Quang Minh Đà Nẵng 別五時 是針 Thiếu vitamin D gây ra nhiều Chùa Phổ Đà Đà Nẵng 七五三 大阪 Chùa Pháp Lâm Đà Nẵng