GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

dao chùa bảo lâm пѕѓ tuÕi bảy nguyên tắc sử dụng hợp lý thuốc 慧能 บทสวด 飞来寺 mõ Giao cảm cùng xuân 净土网络 陀羅尼被 大型印花 五十三參鈔諦 弥陀寺巷 Dạ dày 具一切功德 川井霊園 ห พะ 上座部佛教經典 Cần bổ sung đủ vitamin B2 cho cơ thể 雷坤卦 法事 計算 Chợ Cộôc 一息十念 66 câu thiền ngữ trong kinh điển зеркало кракен даркнет viet Cơm tấm bì chay Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch พ ทธโธ ธรรมโม Để tránh nguy cơ con bị tự kỷ 饿鬼 描写 Þ thần æ 市町村別寺院数 Cân nặng liên quan thế nào đến đau 4 Lời nguyền ở chùa không sư Thiên Д ГІ cái kết bất ngờ sau 20 năm của cậu bé Có cách nào làm chậm sự lão hóa da 市町村別寺院数順位 nước mắt thiền sư 佛教典籍的數位化結集 โภชปร ตร 仏壇 拝む 言い方