GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng bào thanh thiếu niên với việc đi chùa nguyện hắn lịch sử phật giáo việt nam luận đạo phật là con đường hạnh phúc Về với mẹ biển xanh Chuối có khả năng diệt được virus Viết cho mùa rét Mất ngủ cúng Huyết áp đo sao cho đúng Tâm linh Thấy bằng trái tim chua son thuy nhu huy Thất hứa Hoa sứ nồng nàn bốn viên ngọc quý chết người buong bo khong co nghia la tu bo Í kệ nu duoi goc nhin phat giao hoa thuong thich phuc ho 1904 mua bao hieu cua nguoi con phat chuyến sửa Rau cải xào nấm hương mẹ là mùa xuân 怎么面对自己曾经犯下的错误 nhan thuc co ban ve phat Mừng thượng thọ cư sĩ Tống Hồ Cầm Cải thiện và làm đẹp da bằng dầu 写経 net dep rieng biet cua chua sen nia dong thap chân nguyên canh dep ha long thực thien su nhat hanh ly giai moi quan he giua tam Tăng cân làm tăng nguy cơ trẻ chết non là cảnh giới của người thông minh 5 căn bệnh gây tử vong phổ biến nhất Quảng Ninh Trang nghiêm giỗ Tổ Pháp Loa chưa đẹp ở một ngôi thiền viện phat giao voi tuoi tre ngay nay 己が身にひき比べて nghĩ về thiền định và tâm từ bi 放下凡夫心 故事 Chú tiểu má t