GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

劉同舫 お墓 更地 萬分感謝師父 阿彌陀佛 giữ tâm không cấu Chút 八吉祥 Người thầy đầu tiên của con học sống với những nghịch duyên bất 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Sen làng đã mọc 1 โภชปร ตร câu chuyện tu hành của bốn chị em phong người cha tốt chính là thầy hiệu Miên man Hoa cải ï¾ï½ thực tập thiền mang lại lợi ích như PhÃƒÆ p 念空王啸 一息十念 làm thế nào để thuyết phục bố mẹ Vua Miên man Hoa cải 飞来寺 雀鸽鸳鸯报是什么报 thơ mặc giang từ bài số 1331 đến số chuong ii phat giao sau thoi hai ba trung Ä Æ 阿那律 Một nẻo về đắc nhân tâm Không phải là lời của Phật Giá trị tư tưởng Thiền học Bài Phật chuong iii giai doan quan he va hop tac cua coi sach cho di la hanh phuc hon nhan ve noi บทสวด kinh thien sanh 人生是 旅程 風景 Lễ húy kỵ tổ khai sơn chùa Long Hải đại Thiên 三身 kham mạng Khoai tây nhồi đậu Hoà Lan 南懷瑾 kinh dieu phap 成住坏空