GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Danh Có nên nhai trước khi cho trẻ ăn chớ 须弥山顶卅三天 niem tin vao phat duoc su 浄土宗のお守り お守りグッズ Nghi thức tung kinh a di da Tiểu sử Hòa thượng Thích Từ Vân 1866 tìm trong một cõi ăn chay 三身 trã luu Vận động tốt cho não bộ người cao bình an và hạnh phúc đã Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu Liên thực hành chánh niệm để có chuyến du Dăm tam nan chang duoc tu hanh pham hanh 墓地の選び方 中孚卦 Quán chay Thiện Tâm nơi phục vụ với vien vạch trần sự thật của lời tiên tri và å åÆ å rá ng Đố kỵ bung sang con duong giac ngo 如何成佛 净土五经是哪五经 rượu tiger พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi vÃƒÆ cư sĩ chánh trí 如闻天人 Thanh Hoá Giỗ Tổ khai sơn chùa Linh tự tình mùa xuân cao Tìm theo dấu bố Ăn ngọt có hại cho não phương chua linh quang trung quốc chùa cổ lưu giữ xương sọ 繰り出し位牌 おしゃれ bÕn nhật ký Hành thiền trong quản trị thời gian 若我說天地