GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

tac gia dalai lama chua phap bao 荐拔功德殊胜行 佛法怎样面对痛苦 崔红元 正報 Thực hiện bộ phim tư liệu về cuộc chùa thơ 3 chùa đồng đắc 墓地の選び方 Thiền định và khoa học thần kinh tim hieu tap quan cung co hon hay le mong son thi mo canh cua khong 経å いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 陈光别居士 一人 居て喜ばは二人と思うべし Tưởng niệm lần thứ 48 Thánh tử nguyen tac cua hoa binh la ung xu bat bao dong บทสวดพาห งมหากา 四十二章經全文 an nan ăn năn xưng tội sám hối 藥師如來琉璃光經文解說 mỗi 香港六宝典 học イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 大爱台 ろうそくを点ける thần thập dã¹ng 5 kỹ năng sống có lợi cho sức Nguyên nhân phân phái đầu tiên trong Bat nha tam kinh nhu 净地不是问了问了一看 sám hối và thiền quán cÓn the あんぴくんとは Ä á ï½ お位牌とは 己が身にひき比べて