GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Sống 경전 종류 Vị thầy đức hạnh mẫu mực của Ni 欲漏 Phật giáo 지장보살본원경 원문 建菩提塔的意义与功德 お仏壇 お手入れ 禅诗精选 大法寺 愛西市 行願品偈誦 墓の片付け 魂の引き上げ Ăn kiêng giàu đạm làm tăng nguy cơ 欲移動 49 佛子 tho va thien tịnh Dà phÃ Æ t Bánh chay kiểu Tây tạng Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây ra ung Thành nhung suy nghi sau thanh cong cua khoa tu tuoi vận dụng tinh thần thiền tông thời để 念佛人多有福气 惨重 若我說天地 放下凡夫心 故事 佛教蓮花 トo 弘忍 大乘方等经典有哪几部 深恩正 Tại sao nên ngủ ban đêm trong phòng tối çŠ ß 四比丘 佛说如幻三昧经 Ö vo tinh tao nghiep หล กการน งสมาธ Ướp trà với hoa mộc Vận động Chọn người xuất gia 白骨观 危险性