GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

những lời sám hối của con tới mẹ Cách ăn uống bổ sung chất xơ 圆顿教 M០Khai thị niệm Phật ประสบแต ความด ก จกรรมทอดกฐ น 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 一日善缘 佛教算中国传统文化吗 世界悉檀 an trú nơi cô tịch là thực hành của りんの音色 ブッダの教えポスター Nghe mưa Quà tặng của bầu trời 蒋川鸣孔盈 イス坐禅のすすめ 雷坤卦 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 cang Daklak Lễ húy kỵ cố HT Thích Quang Huy 因地不真 果招迂曲 천태종 대구동대사 도산스님 簡単便利 戒名授与 水戸 Dự kho 饿鬼 描写 皈依是什么意思 Õ vu lan hỏi mẹ tự bao giờ オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 築地本願寺 盆踊り ไๆาา แากกา trống nhung mon chay dung cho mua dong cuc hap dan 忍四 こころといのちの相談 浄土宗 Nhớ duong 迴向 意思 仏壇 おしゃれ 飾り方 ly cong uan å 梁皇忏法事 曹洞宗総合研究センター 色登寺供养 随喜 chữ nghiệp trong phật giáo là gì 香炉とお香 Đậu hủ Thức ăn giàu Protein cai