GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

四比丘 仏壇 通販 çŠ Si 小人之交甜如蜜 TT 本事 佛 ï¾ å nghĩ 摩訶俱絺羅 ngày sống Cao răng viêm nướu và các bệnh mãn å å ½ä å å Sô cô la Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng ï¾ î ý nghĩa tuyển phật trường c峄 đôi nét về cuộc đời đức phật và 鼎卦 khÙ Tản æ ²ç å Giå hãy tận dụng phước báu đang có nen hay biet tran trong nhung gi minh dang co 僧秉 cuộc chiến để xả ly Giậ 五藏三摩地观 lạm å ç æžœ Chỉ mất 200 đồng rau củ quả phap co mat 既濟卦 tá ³ Dương 機十心 phuong phap thuc hanh thien chi 淨空法師 李木源 著書 nguon goc hinh tuong rong viet trong kien truc my 一仏両祖 読み方 ba giá trị đích thực của cuộc sống Tia sáng soi đường กรรม รากศ พท Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc 曹洞宗青年联盟