GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

皈依的意思 そうとうぜん An tâm 上座部佛教經典 精霊供養 Điều 首座 ห พะ gieo trồng thiện duyên địa tạng vương 怎么面对自己曾经犯下的错误 Tảo Spirulina có ích cho người ăn chay 能令增长大悲心故出自哪里 PhÃÆp Quay về với yêu thương 曹洞宗青年联盟 お墓 更地 八吉祥 ペット僧侶派遣 仙台 弥陀寺巷 Ngoài 南懷瑾 ペット葬儀 おしゃれ giã²n 否卦 陧盤 五痛五燒意思 Chè long nhãn hạt sen tinh hoa ẩm thực Linh cảm ứng Quán Thế Âm 静安寺 雍和宫 新年头柱香 æ ä½ å 寺院 募捐 Þ 不空羂索心咒梵文 Vĩnh 华严经解读 加持成佛 是 duc phat la nha cach mang tu tuong xa hoi Kham dùng 住相 cổ 阿那律 人生七苦 佛教四劫 Lúc 山地剝 高島 白話 佛陀会有情绪波动吗 Bí quyết ăn khuya giảm thiểu gây hại thie