GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

vì sao con người sợ tuổi già ngủ 淨界法師書籍 川井霊園 Bạn ấy tên là hoa sữa Lưu ý chứng rối loạn tăng động giảm 深恩正 墓 購入 6 loại thực phẩm có thể gây chướng Nhớ ơi khoai lang ngày cũ chùa hòa thạnh chùa cây mít Trái cây Biết cách ăn mới bổ giïa đời người như một bộ phim nhân duyên nào đã đưa mc thúy quỳnh Phật học Vườn Tâm trao giải Vượt Mùa xuân nơi cô ng chùa 迴向 意思 Chai nhựa gây hại cho răng của trẻ Thiêng liêng những sắc màu 食法鬼 佛頂尊勝陀羅尼 ngôi chùa của miền tâm thức và tình 鎌倉市 霊園 イス坐禅のすすめ ส วรรณสามชาดก пѕѓ cau chuyen ve nu de tu tri tue nhat cua duc phat Nhà giáo Trần Phương Lan đã ra đi Gi chùa tây thiên di đà 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 每年四月初八 ကဆ န လပ ည န 一息十念 đời người quan trọng là hai chữ vui tản mạn ngày đầu đông ngọn 簡単便利 戒名授与 水戸 hoc cach cua nguoi xua day trong viec giao duc Đậu lăng Thực phẩm cần thiết cho 在空间上 Mua kính đọc chữ Cách ăn uống bổ sung chất xơ 忍四 thiền Mẹ tiểu đường 净土网络 別五時 是針 ba đời 弥陀寺巷 Tuổi 경전 종류 luoc y tra va thien trong tinh than dai thua