GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 ห พะ 摩訶俱絺羅 Þ 寺院 募捐 上座部佛教經典 Lưu lÃm co nen quy kinh tang chua thuc hanh dung chanh お仏壇 飾り方 おしゃれ Cảnh Hình như xuân về ngo troi phiem luan khon cung 唐朝的慧能大师 Cơm tấm chay thoi mat phap ペット葬儀 おしゃれ hàm ý phẩm phổ môn trong kinh diệu pháp トO tâm tánh thi hóa qua điệp khúc 20 chữ ï¾ï½ 雷坤卦 trụ 30 điều đừng bao giờ tiếp tục làm 念空王啸 Đi bộ giúp tỉnh táo hiệu quả hơn æ Phật giáo 饒益眾生 白佛言 什么意思 閩南語俗語 無事不動三寶 sắc màu chốn thiền môn lich 阿那律 su tu tin dich thuc la gi thie Sữa đậu nành giúp giảm cholesterol 因无所住而生其心 ça 首座 ç đức pháp vương hãy chuyển hóa oán пѕѓ 所住而生其心 お墓 更地 bức thư dạy con lay động cả triệu Trí tuệ Bậc Giác ngộ 加持是什么意思 Ä Æ thiền sư ajahn chah tâm thái trải