GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

thương VẠmot gia tri cua phat giao viet nam Vòng eo tăng nguy cơ ung thư vú tăng tho mac giang tu bai so 1331 den so 1340 願力的故事 ân ä½ æ 陀羅尼被 大型印花 Hương vị trà từ Nhật Bản Tấm áo зеркало кракен даркнет 横浜 公園墓地 tạp những lệch lạc xã hội theo quan niệm Công dụng chữa bệnh của dưa leo Tỳ Sa Môn Thiên Vương Sóc Thiên chã æ Æ 弥陀寺巷 世界悉檀 Lễ húy kỵ Tổ sư khai sơn Thiên Thai Chia nhỏ bữa ăn giúp ăn ngon miệng và Bánh chuối hấp cho những ngày hè 南懷瑾 Hình như xuân về 加持成佛 是 Đậu đen hóa thạch 住相 ทาน niem phat Lý giải bí mật chữa bệnh hóa hổ 有人願意加日我ㄧ起去 sinh ra từ bùn nhưng không dính mắc bùn Luyện thở giảm stress Chảy đi sông ơi å ç é ç Hoa Kỳ Sinh viên tìm thấy bình an sau kheo Thể dục có lợi gì cho phụ nữ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 仏壇 拝む 言い方 寺院 Nuôi con giúp kéo dài tuổi thọ của ba 成住坏空 上座部佛教經典 所住而生其心 曹洞宗 長尾武士 thiền tông từ lăng già đến kim cang Nghệ