GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

必使淫心身心具断 曹洞宗総合研究センター 精霊供養 お仏壇 お供え อธ ษฐานบารม 曹村村 築地本願寺 盆踊り 每年四月初八 อ ตาต จอส 鎌倉市 霊園 陈光别居士 仏壇 通販 ประสบแต ความด 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 å 元代 僧人 功德碑 イス坐禅のすすめ 一日善缘 hoài niệm về một vị trưởng lão ni 別五時 是針 Cõi vá ng thoi mỗi định Điều Ùc 文殊 净土网络 Đồng Tháp Lễ tưởng niệm tri ân chư tuc phâ t tư không hiê u đa o 色登寺供养 随喜 long tu bi va con nguoi phật giáo 饿鬼 描写 市町村別寺院数 Tin Phượng tím 9 yếu tố khiến bạn sống không hạnh ăn chay đối với giới trẻ 佛经讲 男女欲望 niem phat phap 浄土宗 2006 皈依是什么意思 ส วรรณสามชาดก りんの音色