GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

佛教四劫 百工斯為備 講座 お仏壇 お手入れ Tăng 曹洞宗管長猊下 本 Đức vua phật hoàng trần nhân tông 大乘方等经典有哪几部 楞嚴咒 福袋 Quả me Thuốc hay ngày hè 大法寺 愛西市 dẠ欲移動 佛子 お寺小学生合宿 群馬 dẠxin hay co chanh kien ve hoa uu dam 僧秉 金宝堂のお得な商品 5 หล กการน งสมาธ 盂蘭盆会 応慶寺 若我說天地 そうとうしゅう ï¾ benh khop ß 建菩提塔的意义与功德 biết 赞观音文 Ngưu bàng hầm mơ muối Ăn chay xứ Huế Æ Æ ng Thừa Thiên Huế Lung linh đêm hội hoa Công dụng tuyệt vời của mật ong BÃn 永宁寺 Ð Ð Ð Quả me Thuốc hay ngày hè 西南卦 경전 종류 墓の片付け 魂の引き上げ 淨空法師 李木源 著書 菩提 giÃƒÆ IQ thấp dễ mắc bệnh tim giÃƒÆ 佛教蓮花 å ç æžœ Probiotics giúp hạ huyết áp cao