GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ï¾ ï¼ î ï 大法寺 愛知県 Gặp gỡ Giáo sư người Mỹ gốc Việt ai oi nghi lai ma tu Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu nghia minh ni tu 6 tội lỗi lớn nhất mà người việt ón mÙt chuong iv vua a duc va dai thien 宗教五寶 การกล าวว ทยาน dạ 梵唄 既濟卦 Ð Ð Ð uong chỉ Trà đạo của Châu Quang Marata Juko tự thán 首座 淨空法師 李木源 著書 nhận Quan hệ thầy trò trong kinh luật Phật お墓のお手入れ方法 祈祷カードの書き方 永代供養 東成 お墓のお chua sac tu hoi phuoc niệm ほとけのかたより 茶湯料とは Vì sao ăn chay tốt cho sức khỏe và Chu đại bi khuyên ท มาของพระมหาจ 华藏净宗弘化网 ç æŒ 食法鬼 quang 妙善法师能入定 bão 四大假合 lễ phật 生前墓 thích 打七 æ æ