GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 净土网络 doc 饿鬼 描写 หล กการน งสมาธ võ 陧盤 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 ư">Mệt rồi ư 五戒十善 천태종 대구동대사 도산스님 vÃ Æ 佛教算中国传统文化吗 зеркало кракен даркнет Cỏ Thừa cân béo phì tiềm ẩn nguy cơ 佛经讲 男女欲望 mÃ Æ りんの音色 Phật giáo Thức khuya dễ bị tiểu đường Thiếu tiếp xúc ánh sáng mặt trời xuà 蒋川鸣孔盈 Vài nét lịch sử Phật giáo Đại thừa ï¾ hay dep ngay tu tam minh 緣境發心 觀想書 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 miền 七五三 大阪 ngọc tu va nghiep 世界悉檀 tri พ ทธโธ ธรรมโม từ 忍四 Làm tiger s phước đồng д гі suc nho que huong la cuc lac phat phap Bác Hồ và Phật giáo 17 tổ tăng già nan đề sanghanandi อธ ษฐานบารม