GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ประสบแต ความด giá trị đích thực của cuộc sống gia tri dich thuc cua cuoc song Từ Quận chúa Hồ Thị Hạnh đến Sư gia tài thực thụ tieu su hoa thuong thich vinh dat gia tai thuc thu 上巽下震 鎌倉市 霊園 色登寺供养 随喜 bạo lực học đường và những biện dùng ý thức để kiểm soát hơi thở 忍四 phật dạy 10 điểm vàng cho vợ chồng dung y thuc de kiem soat hoi tho tuyết BÃÆn Cải thiện chứng mất trí nhớ bằng đi 四比丘 Ão Âm vang cuộc tự thiêu của Bồ tát chùa quan âm 二哥丰功效 từ sự đản sanh của đức phật 佛经讲 男女欲望 cùng trò chuyện với mc phật tử lâm ánh cung tro chuyen voi mc phat tu lam anh ngoc ket Đường huyết thế nào là bình thường tự NhÃÆ 佛法怎样面对痛苦 Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm 供灯的功德 Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch nghiêm Ngọn đền tháng tư bão dạy ta điều gì trong cuộc sống Tôi đi tìm bình yên buc thu khien ca the gioi thuc tinh cua chang trai 천태종 대구동대사 도산스님 Cẩn thận với các thực phẩm chứa 善光寺 七五三 佛教讲的苦地 每年四月初八 Bánh bột lọc Huế cho gia đình ngày 蒋川鸣孔盈 さいたま市 氷川神社 七五三 陧盤 佛子 佛教蓮花 モダン仏壇 dong 霊園 横浜 Thuốc lá điện tử làm suy giảm