GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

nan ananda Phật thanh ngan phật đạo đường giải thoát đức phật dạy buông bỏ 4 thứ không 人间佛教 秽土成佛 Giảm triệu chứng ợ nóng bằng cách hoai linh va nhung nghe sy co duyen voi dao phat Thế 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 人生是 旅程 風景 Bà i phien nao do tham sống yêu thương là không làm người ngay Thich thiên thuan Tri Thiêng liêng những sắc màu chua phuoc hoi ç æŒ Ăn chay vì môi trường phat dao duong giai thoat nên bao dung Ö học phật Tản mạn mùa hạ 経å Thừa Thiên Huế Lung linh đêm hội hoa 祈祷カードの書き方 Thủ đa basiasita nhung cau noi giup ban tinh ngo 修行者 孕妇 ほとけのかたより 佛教典籍的數位化結集 ç æˆ 历世达赖喇嘛 đem đạo vào đời 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Tản mạn về Trâu お墓のお Tỉ lệ ung thư thế giới đang giảm 佛经说人类是怎么来的 佛法怎样面对痛苦 vợ bạo lại về ơi gió heo may huyen æ æ