GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

viết cho người tuổi trẻ ก จกรรมทอดกฐ น Công dụng trị bệnh hỗ trợ sức khỏe å PhÃp お墓参り 色登寺供养 随喜 Tin nghệ thuật hạnh phúc trong thế giới 忍四 りんの音色 ÄÆ nếu trí tuệ không có đạo đức soi con đường phát triển tâm linh 45 năm nhìn lại ngọn lữa Bồ Tát ngay お仏壇 お供え những điều trẻ cần được dạy từ Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 1028 栃木県 寺院数 饿鬼 描写 giá trị tư tưởng thiền học bài phật Sống bình an và hiến tặng bình an Chất xơ giúp tránh dị ứng thực phẩm 佛教蓮花 簡単便利 戒名授与 水戸 Chữa trị bệnh trầm cảm bằng ngồi 世界悉檀 每年四月初八 精霊供養 äºŒä ƒæ Probiotics 飞来寺 7 cách đơn giản để bảo vệ cổ họng ส วรรณสามชาดก 雷坤卦 Bông cải giúp điều trị bệnh tự kỷ อธ ษฐานบารม 墓 購入 tuc lời dạy của đức phật về khổ đau 己が身にひき比べて nhà คนเก ยจคร าน 證空性的方法 ly kỳ hiện tượng đầu thai ở biet va khong biet おりん 木魚のお取り寄せ さいたま市 氷川神社 七五三