GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Hạt quinoa Thực phẩm người ăn chay đầu năm thực tập lời chúc an lành ペット僧侶派遣 仙台 CHÙA SÙNG KHÁNH 天风姤卦九二变 Ăn nhiều chất xơ để phòng tránh ung Cổ Giải không nên đánh nhau khi đang tức giận 雷坤卦 quÃ Æ 横浜 公園墓地 加持是什么意思 饒益眾生 上座部佛教經典 出家人戒律 å ç Steve Jobs Ï 仏壇 おしゃれ 飾り方 Ngoại tôi 住相 ภะ Quá gầy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ Thoát cuộc đời thánh tăng ananda phần 4 不空羂索心咒梵文 般若心経 読み方 区切り ä½ æ vãn mỗi tach Chữ 念空王啸 ペット葬儀 おしゃれ VÃÆ пѕѓ dao phat buoc dau du nhap vao nhat ban thoi ky phi 不可信汝心 汝心不可信 佛教名词 陧盤 Tấm 白佛言 什么意思 Tha thứ chìa khóa giúp sống khỏe nhung cau noi hay dang de suy ngam thương lắm mẹ ơi Kinh a di đà 仏壇 拝む 言い方 世界悉檀 9 điều cần biết về thuốc chống suy