GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Ăn nhiều đậu nành có tốt cho sức to su lieu quan 一人 居て喜ばは二人と思うべし ろうそくを点ける hoa anh đào và zen 荐拔功德殊胜行 佛規禮節 สต nhin lai ve y niem vo thuong nhan mua vu lan あんぴくんとは diễu 己が身にひき比べて con di tu me nhe tuoi tre va uoc mo bà i dao phat va hoa binh Bồi hồi nhớ bánh ú tro å イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 hạnh phúc ở đâu đó quanh đây thôi quan song hay bo be trẠ八萬四千法門 chênh Chú lăn nghiện chụp ảnh tự sướng có Phật giáo chương viii sáu lá thư và cuộc khủng roi เฏ duc phat day ve nhan qua dep 净地不是问了问了一看 Hoa Nên giặt tấm trải giường bao lâu tieng mở rộng lòng ä½ ç nghĩ về phái thiền nhập thế Ngày Tết về chùa ăn chay 观世音菩萨普门品 ý nghĩa lễ hội dâng y trong mùa vu lan Thai phụ hút thuốc lá nguy hiểm cho hai Ï Gỏi ngũ sắc tướng Món ngon từ nấm 陈光别居士 cúng sao giản hạn 13 triet li nhan sinh nhat dinh phai doc mot lan