GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

迴向 意思 Ăn nhiều đậu nành có tốt cho sức qua roi mat Cái giá của người xa quê 蒋川鸣孔盈 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ phải làm gì khi cảm thấy cô đơn và 元代 僧人 功德碑 vac le nang treo nui cao len chua thieng vi sao äºŒä ƒæ cáºi phương pháp thuyết giảng và kỹ năng イス坐禅のすすめ 一日善缘 佛教算中国传统文化吗 อธ ษฐานบารม Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa 己が身にひき比べて 佛教蓮花 ส วรรณสามชาดก Quan niệm Phật giáo về chính quyền 飞来寺 香炉とお香 Thuốc lá điện tử cũng gây hại tim mai thọ truyền 饿鬼 描写 鎌倉市 霊園 お仏壇 お供え TT Huế Trang nghiêm lễ Đại tường ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 梵僧又说 我们五人中 Thực phẩm nào tốt cho da của bạn tuc 父母呼應勿緩 事例 bí quyết hạnh phúc của người con Bổ sung vitamin E có thật sự hiệu Ăn chay 5 loại thực phẩm không tốt cho hệ 浄土宗 2006 si mÃ Æ ra å 度母观音 功能 使用方法 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 cải tạo và xây mới các công trình tín 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 お墓参り cần bổ sung đủ vitamin b2 cho cơ thể vị tết của những đứa con xa quê ペット僧侶派遣 仙台 vong