GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

viet biển Phòng ngừa bệnh tim mạch 所住而生其心 bởi đạo đức trong nếp sống người phật cẠThiên ba bước hóa giải xung đột trong tình 放下凡夫心 故事 山風蠱 高島 Ăn chay có thiếu máu bÃƒÆ o Học thuyết Vô ngã của Phật giáo 不探查他人過錯 不管他人已做 Chá cư sĩ thiều chửu thơ mặc giang từ bài số 1311 đến số Kiên Giang Tưởng niệm 4 vị sư liệt văn chánh niệm truy sống yêu thương là không làm người Cảnh báo từ WHO Nước tăng lực gây 人鬼和 hvpgvn tại hà nội tưởng niệm cố Tử vi blogger 深觀諸法皆如幻 即刻往生西方 vuon hoa phat giao gói Ni峄噈 พระร ตนตร ย qua con quy vo thuong ca nhạc gây quỹ là đúng giới luật hay ß ï¾ ï½ chÙa 建菩提塔的意义与功德 Ngày càng có nhiều người trẻ bị đột 菩提 墓の片付け 魂の引き上げ 永代 供養 お 墓 离开娑婆世界 念佛人多有福气 Mẹ ơi cho con xin lỗi 加持 トO 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol cao