GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Giai åº vai tro cua gia dinh trong viec dat duoc hoa binh hãy đến với mọi người chua thien an ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 欲移動 東京都 宿坊 度母观音 功能 使用方法 ß giu gioi la con duong tuoi sang cho tuoi tre 父母呼應勿緩 事例 lẽ Nhìn CẠTrái sung chữa tan sỏi túi mật æ³ ä¼š trà 一念心性 是 Thêm 2 món chay ngon cho ngày đầu tháng Lào Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp 深恩正 大乘方等经典有哪几部 than va tam la mot hay khong phai la mot î kinh cau sieu Ba tôi và thiền khán thoại đầu Sa kê kho tộ 佛教書籍 Thõng sÃƒÆ 9 หล กการน งสมาธ nhà bài kệ pháp phái thiên đồng 22 dieu sau se giup cuoc song cua ban tro nen hanh tứ diệu đế Muôn 墓の片付け 魂の引き上げ mó quÃÆ Bệnh khô mắt do đâu điều trị thế Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú 禅诗精选 Vị y nghia giai thoat trong bay buoc hoa sen vu lan nhung ngay cuoi 演若达多 háº