GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

妙性本空 无有一法可得 惨重 数珠の通販サイト nhÃ Æ 放下凡夫心 故事 năng lực phán xét nam chu vang giup ban vuot qua kho khan va thu chương ii thích ca thế tôn tướng thất duy tue thi nghiep Quảng 梅花講 giao giáo pháp thời luân không biện hộ hay phà Æt bÊo vi tet cua nhung dua con xa que tín 五痛五燒意思 お墓の墓地 霊園の選び方 Lưu son huÃÆ Gởi lại đóa Xuân nang luc phan xet ï¾ï½ thien su thich nhat hanh duoc trao huan chuong Ð Ð Ð cau chuyen ve tam sợi ëng song Mẹ là nhất nhất trên đời Chuyện 貪 嗔 癡 慢 dem ngay bien dong Ăn chay bình minh quê mình 横浜 公園墓地 班禅额尔德尼 9 điều cần biết về thuốc chống suy mÃƒÆ 单三衣 フォトスタジオ 中百舌鳥 そうとうしゅう 大法寺 愛知県 Đi chùa 四重恩是哪四重