GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ...

Chả chay làm từ đậu hũ

GNO - Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm món chả chay cho 4 người ăn:

Củ năng: 70g
Cà rốt: 50g
Đậu hũ trắng: 2 miếng
Nấm hương: 5 cái
Nấm mèo: 3 tai
Bún tàu: 1 lọn
Chao trắng: 2 viên
Hành pa-rô: 1 cây
Rau thơm, khế, ớt sừng, chuối chát
Đường, tiêu, bột năng, màu điều, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương

cha chay.jpg
Chả chay - Ảnh: M.Trung

Chế biến

1. Sơ chế

- Đậu hũ luộc sơ, vắt ráo, tán nhuyễn, quết cho dai. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.

- Nấm mèo, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Cà rốt cắt sợi. Hành pa-rô băm nhỏ, phi thơm. Ướp nấm và cà rốt với 1/2m tiêu và hành pa-rô phi.

- Củ năng băm nhỏ. Chao tán nhuyễn.

2. Hấp chả

- Trộn đậu hũ với bún tàu, nấm, cà rốt, hành pa-rô, củ năng và chao, nêm 1m đường, 1m bột ngọt và 1m bột bắp. Lót 1 lớp dầu ăn vào chén rồi ém chả vào, hấp chín.

- Trộn 1 ít bột năng với nước và màu điều, phết lên mặt chả.

3. Cách dùng

- Lấy chả hấp ra dĩa, dùng với cơm, rau thơm, khế và chuối chát, chấm với nước tương.

Mai Trung ghi


Về Menu

Chả chay làm từ đậu hũ

Lời thề giữa rừng thiêng 供灯的功德 横柱指合掌 阿那律 Nhà hàng chay Vĩnh 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 bà Æn hà Æn 皈依是什么意思 ประสบแต ความด 金宝堂のお得な商品 Béo phì ở trẻ em đừng xem thường 墓地の販売と購入の注意点 Chuông chùa cũng biết khóc giáo 仏壇 おしゃれ 飾り方 ก จกรรมทอดกฐ น ส วรรณสามชาดก 佛教算中国传统文化吗 霊園 横浜 空中生妙有 Bệnh càng tệ thêm do lo lắng nhiều 净土网络 Món chay ngày mùng 1 Bún lứt xào 七五三 大阪 đau đầu 緣境發心 觀想書 りんの音色 陧盤 必使淫心身心具断 cot quat tu golgul temple ทาตอะไรเป นองค Không thuốc lá ta đi để lại gì không việt nam hóa phật giáo ở trần nhân зеркало кракен даркнет NẠNấm phát sáng 一日善缘 the åº Thể dục hỗ trợ trong điều trị tom tinh 每年四月初八 æàåÏ p さいたま市 氷川神社 七五三 仏壇 通販